ARTESANATO E SEUS BENEFÍCIOS
Sua cabeça não para de trabalhar, tem muitas dores e tensões musculares, insônia, muitas vezes quer sair correndo e nem olhar para trás?
Sim você está com sintomas de Stress, o dito mau da atualidade.
Várias atitudes podem ser tomadas para aliviar e talvez até solucionar a tensão diária e a carga da jornada que envolve, filhos, trabalho casa e todas as outras preocupações.Uma destas atitudes, é algo simples e que tem um resultado satisfatório para muitas Mulheres, que são as Artes Manuais ou Artesanato.
Vale fazer tricô, pintura em tela, descobrir as Maravilhas da Cartonagem, costurar ou qualquer outro tipo de artesanato que mais gostar.
É comprovado cientificamente, que estes artesanatos, feitos em grupo ou individualmente tem o poder terapêutico.
Veja os benefícios de algumas técnicas de artesanato :
Ainda vale ressaltar que além de ser um excelente caminho para o Bem estar o Artesanato também pode ser usado como Renda extra ou Principal. Hoje ele tem empoderado mulheres em todo país e ajudado a realizar sonhos e metas.
E você, qual seu artesanato preferido?
